NARIN FAYDALARI

NARIN YARARLARI

Nar'ın ana vatanının İran olduğu bilinmekte ve bu ülkede en çok tüketilen meyvelerdendir. Eski medeniyetlerde nar yeniden doğuş, bereket ve sağlık sembolü olarak inanılırmış. Nar insan bedeni için bulunmaz nimetlerden bir tanesidir. Narın yararlarını saymakla bitiremeyiz özellikle kış aylarında bolca tüketmemiz gerekir.Yemesi biraz zahmetli ama kendisi çok yararlı bir meyve türüdür.Yararlarını kısaca ele alırsak,

1:Antioksidan özelliği sayesinde  kansere ve kalp hastalıklarına yakalanma riskimiz azalır.
2:Damar tıkanıklığını azaltıcı özelliği vardır.
3:İshal kesici özelliği vardır.
4:Düzenli tükedildiğinde kurt düşürür.
5:İçerisinde vitamin ve mineraller bakımızdan zengindir.

6:Tansiyonumuzu düzene sokar.
7:Enfeksiyona karşı korur ve artırır.
8:Enerji verir.
9:İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar.
10:Bağışıklık sistemini güçlendirir hastalıklara karşı korur.
11:Ciltte olumlu katkısı vardır, pürüzsüz görünüm sağlar .
12:Cilt enfeksiyonlarında olumlu katkısı vardır.
13:Mide ağrılarına iyi geldiği ve mideyi koruyucu etkisi vardır.
14:Böbrek hastalıklarında kullanılır.

Posted in: bağışıklık,böbrek,cilt,damar,enerji,enfeksiyon,grip,kalp,kanser,kış,kurt,mide,nar suyu,narın faydaları,nezle,tansiyon,vitamin