SAĞLIKLI SAÇ İÇİN İPUÇLARI

1) İyi dengeli bir diyet saçınızı sağlıklı ve güçlü tutar. Meyve ve sebzeleri, fındık, kahverengi pirinç, fasulye ve bakliyat bol yiyin. 2) Saç tipinize göre uygun şampuan ve saç kremi kullanın. 3) Saçı en çok yıpratan etkenlerden biride güneştir. Güneşten kışın bile saçınızı koruyun. Yazları muhakkak saçı ve saç diplerini koruyan bakım ürünleri kullanın. 4) Her gün birkaç dakika için saç derinize masaj yapın. Saç derinize yapacağınız masaj kan dolaşımını uyarır ve ölü deri hücrelerinin saç diplerinden çıkarır, saçınızda kepek oluşmasını önlemede yardımcı olacaktır. 5) Mükemmel parlaklık için taze limon suyu veya elma sirkesi ile saçınızı yıkayın ve saça verdiği parlaklığın haricinde saç diplerinde oluşan yağlanmayı ortadan kaldırır. 6) Saçınızı şampuanlama sırasında şampuanı saça dengeli bir şekilde yayılmalıdır. 7) Saçınızı iyi yeme ve düzenli uyuyarak saçınızın düzenli bir büyüme olanağı sağlayabilirsiniz. 8) Stres ve negatif duygular saç dökülmesine, saç derisinin pul pul dökülmesine ve aşırı sebum (yağ) üretimini yol açar. 9) Saçınızı ılık su ile yıkayın, sıcak su saç derisinin yağlanmasına rol açar. 10) Kış aylarında devamlı sıcak ve soğuk hava değişikliğine maruz kalmamız sebebi ile saç koruyucu kremler kullanılmalıdır. 11) Saçınıza şekil verirken saçı yormayan ürünler kullanın. 12) Hayatınızdan sigara, kafein ve gazlı içecekleri çıkartarak daha sağlıklı saçlara kavuşabilirsiniz.

Posted in: bitkisel saç bakımı,saç,saç bakımı,saç dökülmesi,saç dökülmesini önlemek,saç gürleştirme,saç kepeklenmesi