LİMONLU SUYUN FAYDALARI

1. Limonlu Su iltihaplanmayı azaltır.

Eğer düzenli olarak limonlu suyu içerseniz,  vücudunuzun içindeki asit miktarı düşecektir. Bu iltihabın ana nedenlerinden biridir.

2. Sindirimi Kolaylaştırır

Limonlu suyu içmek sindirim sistemindeki toksinleri gevşeterek sağlıklı bir şekilde sindirimi kolaylaştırarak mide ile ilgili yaşanan  mide ekşimesi, geğirme, şişkinlik ve hazımsızlık  sorunlarında semptomları hafifletmek için yardımcı olur.

3. Kilo Vermeye Yardımcı Olur

Limonların içinde bulunan lif sayesinde açlık duygusunu bastırarak kilo vermeye yardımcı olur.

4. Sisteminizi Temizler

limon suyu enzim fonksiyonunu geliştirerek vücudunuzdaki toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur.

5. Limonlu Suyun Cilt İçin Faydası

Limon suyunun içinde bulunan antioksidanlar sayesinde vucudunuzda bulunan lekeleri ve kırışıklıkları azaltır. Aynı zamanda vucutta bulunan yara izi veya yaşlılık leke görünümlerini azaltır ve cildinizin ışıltısını koruyacaktır.

6. Bağışıklık Sistemi Destekler

Limonun içi bağışıklık sistemine kuvvetlendiren C vitamini ile doludur. 

7. Potasyum Kaynağıdır

 Limon kalp sağlığı, beyin ve sinir fonksiyonu için iyi bir potasyum kaynağıdır.

8. Nefesinizi Tazeler

 Diş eti iltihabından kurtulmada yardımcı olur. Limon suyunu içmeden önce dişlerinizi fırçalayın.

9. Enerjinizi Artırır

Limon suyu vucudun sindirim sistemini rahatlatarak aynı zamanda anksiyete ve depresyon şikayetlerini azaltmaya yardımcı olur. (Limon kokusu sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkisi var)

Posted in: antioksidan,bağışıklık,c vitamini,cilt bakımı,cilt lekesi,cilt temizliği,vitamin,zayıflama